2023年「サンライズ瀬戸／サンライズ出雲」予約・料金・運転日・時刻

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」

列車の特徴
「サンライズ瀬戸・出雲」新着ニュース
おもな運転区間
編成・座席表
車内・客席・設備
運転日・時刻表
- 発表されている運転日・時刻表（2023年6月まで）
きっぷの予約方法・予約状況
きっぷの料金
- 「サンライズ瀬戸」に東京～高松間で乗車
- 「サンライズ出雲」に東京～出雲市間で乗車

サンライズ瀬戸・出雲：JRおでかけネット

JR西日本エリアの運行区間や新幹線、特急、急行・快速、寝台列車や観光列車などの編成・設備などについてご案内します。

列車の特徴

唯一になった夜行列車・寝台列車

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」は、日本でただひとつになった、毎日定期運行される夜行列車で、寝台列車です。

「サンライズ瀬戸」と「サンライズ出雲」は基本的に、東京～岡山間で連結して運転。岡山駅での連結、切り離し風景は、「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」名物のひとつになっています。

連結準備中のJR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ瀬戸」

寝台は全て個室

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の寝台設備は、すべて個室（1人用と2人用）。グリーン車に相当するA寝台の「シングルデラックス」、普通車に相当するB寝台の「シングルツイン」「シングル」「ソロ」「サンライズツイン」があります。

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」に使われている285系電車の内装は、ハウスメーカーのミサワホームも関わって、つくられました。

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」車内

安く乗れる「ノビノビ座席」

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」は、カーペット敷きの「ノビノビ座席」を用意しているのもポイントです。普通車指定席扱いのため、寝台料金不要でゴロ寝が可能。頭がくる部分に仕切りを備えることで一定のプライバシーを確保しており、リーズナブル、かつ快適に夜行列車の旅を楽しめます。

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の「ノビノビ座席」

「サンライズ瀬戸・出雲」新着ニュース

おもな運転区間

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」は、おもに次の区間で運転されます。

特急「サンライズ瀬戸」: 東京駅（東京都千代田区）と高松駅（香川県高松市）を、東海道本線、山陽本線、瀬戸大橋線経由で結びます。走行距離は804.7kmです。; また「サンライズ瀬戸」は、東京駅発の琴平駅（香川県仲多度郡琴平町）行きで運転されることもあります。その場合、走行距離は848.7kmです。

琴平駅発の東京駅行き「サンライズ瀬戸」は、運転されません。

特急「サンライズ出雲」: 東京駅（東京都千代田区）と出雲市駅（島根県出雲市）を、東海道本線、山陽本線、伯備線、山陰本線経由で結びます。走行距離は953.6kmです。

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」運転区間（国土地理院の地図を元に作成）

「サンライズ瀬戸」沿線のおすすめホテル・旅館

「サンライズ出雲」沿線のおすすめホテル・旅館

編成・座席表

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」は、それぞれ285系電車7両編成で運転されます。東京～岡山間では基本的に、連結して14両編成での運転です。

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」編成表（JR西日本公式サイトより引用）

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」シートマップ（JR西日本公式サイトより引用）

車内・客席・設備

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の客席は、A寝台個室、B寝台個室、普通車指定席（ノビノビ座席）があります。

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」で、車内販売は行われません。ソフトドリンクの自動販売機が車内に設置されています。

シングルデラックス（A寝台1人用個室）

グリーン車に相当するA寝台の個室で、「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」それぞれの編成に6室ずつ用意（半分は喫煙室）。専有面積が広く、ベッドも大きなもので、デスク、洗面台を設置。シャンプー、せっけんなどの専用アメニティグッズも備えるほか、「シングルデラックス」乗客専用のシャワー室もあります。

きっぷ予約の難易度は「非常に高い」です（「10時打ち」できても運次第）。

シングル（B寝台1人用個室）

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の標準的な個室で、それぞれの編成に80室ずつ用意（一部は喫煙室）。2階建て構造車両の2階にある個室、1階にある個室、平屋の個室の3タイプがあります。

きっぷ予約の難易度は「高い」です（「10時打ち」できれば、とれることが多い）。

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の「シングル」

シングルツイン（B寝台1・2人用個室）

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」それぞれの編成に8室ずつ用意（一部は喫煙室）。補助ベッドを使えば二段ベッド構造になり、2名での利用も可能です。車いすに対応した個室もあります。

きっぷ予約の難易度は「非常に高い」です（「10時打ち」できても運次第）。

ソロ（B寝台1人用個室）

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」それぞれの編成に20室ずつ用意。「シングル」にくらべ、室内、ベッドがやや狭くなっています（そのぶん、寝台料金は安め）。

きっぷ予約の難易度は「高い」です（「10時打ち」できれば、とれることが多い）。

サンライズツイン（B寝台2人用個室）

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」それぞれの編成に4室ずつ用意（半分は喫煙室）。ベッドが横に2つ並んでおり、2名で利用できます。

きっぷ予約の難易度は「非常に高い」です（「10時打ち」できても運次第）。

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の「サンライズツイン」（キャンター – 投稿者自身による著作物, CC 表示 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=114641219による）

ノビノビ座席（普通車指定席）

ゴロ寝が可能ながら座席扱い、寝台料金不要のため安く利用できる席で、「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」それぞれの編成に28席ずつ用意。各席に毛布、紙コップがあります。

きっぷ予約の難易度は「やや高い」です（「10時打ち」できれば、だいたいとれる）。

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の「ノビノビ座席」

ラウンジ

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」それぞれの編成に1か所ずつあり（3号車と10号車）、テーブル、4人分の座席が設けられています。乗客が使える共用スペースです。

共用シャワー室

誰でも使えるシャワー室は、「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」それぞれの編成に1か所ずつ用意（3号車と10号車）。お湯を6分間、出すことが可能で、ボディソープ、シャンプー、ドライヤーもあります。

この共用シャワー室を利用したい場合、「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」へ乗車したのち、その共用シャワー室付近にある自動販売機で330円の「シャワーカード」を購入する必要があります。「シャワーカード」の発売枚数には限りがあるため、要注意です。

共用シャワー室の「シャワーカード」は、始発駅で即完売の場合もあるなど、入手は容易ではないようです。共用シャワー室を使いたい場合、その始発駅で、発車時刻の前から余裕を持って、「シャワーカード」自動販売機の設置場所が近い乗車口（「サンライズ瀬戸」は4号車、「サンライズ出雲」は11号車）に並ぶと、「シャワーカード」の入手可能性が高まるかもしれません。

車内でシャワーを使いたい場合、A寝台個室「シングルデラックス」を利用する方法もあります。その乗客専用のシャワー室が、「サンライズ瀬戸」は4号車、「サンライズ出雲」は11号車に設置されており、「シャワーカード」を別に購入することなく、使用可能です。

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」シャワー室（しんかわな – 投稿者自身による著作物, CC 表示-継承 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=20624704による）

運転日・時刻表

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」は例年、それぞれ1日1往復の運転が基本です。東京～岡山間では通常、「サンライズ瀬戸」と「サンライズ出雲」を連結して運転します。

「サンライズ瀬戸」は、週末を中心に、高松駅から琴平駅まで延長運転される日があります（琴平駅発の東京駅行きは運転なし）。

「サンライズ出雲」は、お盆期間、年末年始を中心に、「サンライズ出雲91号」「サンライズ出雲92号」が追加で運転される日があります。追加運転される列車は、「サンライズ瀬戸」との連結運転を行いません。

これら「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の運転日は、始発駅（東京、高松、出雲市）発車時点の日付が基準です。

発表されている運転日・時刻表（2023年6月まで）

特急「サンライズ瀬戸」高松駅行き: 東京駅21時50分発～高松駅7時27分着; 横浜、熱海、沼津、富士、静岡、浜松、姫路、岡山、児島、坂出駅に停車; A寝台（シングルデラックス）、B寝台（シングルツイン、シングル、ソロ、サンライズツイン）、普通車指定席（ノビノビ座席）; 毎日運転
特急「サンライズ瀬戸」琴平駅行き（延長運転）: 東京駅21時50分発～高松駅7時27分着～琴平駅8時39分着; 横浜、熱海、沼津、富士、静岡、浜松、姫路、岡山、児島、坂出、高松、多度津、善通寺駅に停車; A寝台（シングルデラックス）、B寝台（シングルツイン、シングル、ソロ、サンライズツイン）、普通車指定席（ノビノビ座席）; 2023年1月：金曜日、土曜日、1日、8日運転; 2023年2月：金曜日、土曜日、22日運転; 2023年3月：金曜日、土曜日、20日運転; 2023年4月：金曜日、土曜日運転; 2023年5月：金曜日、土曜日、2日～4日運転; 2023年6月：金曜日、土曜日運転
特急「サンライズ瀬戸」東京駅行き: 高松駅21時26分発～東京駅7時08分着; 坂出、児島、岡山、姫路、三ノ宮、大阪、静岡、富士、沼津、熱海、横浜駅に停車; A寝台（シングルデラックス）、B寝台（シングルツイン、シングル、ソロ、サンライズツイン）、普通車指定席（ノビノビ座席）; 毎日運転

琴平駅へ延長運転するJR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」

特急「サンライズ出雲」出雲市駅行き: 東京駅21時50分発～出雲市駅9時58分着; 横浜、熱海、沼津、富士、静岡、浜松、姫路、岡山、倉敷、備中高梁、新見、米子、安来、松江、宍道駅に停車; A寝台（シングルデラックス）、B寝台（シングルツイン、シングル、ソロ、サンライズツイン）、普通車指定席（ノビノビ座席）; 毎日運転
特急「サンライズ出雲」東京駅行き: 出雲市駅18時53分発～東京駅7時08分着; 宍道、松江、安来、米子、新見、備中高梁、倉敷、岡山、姫路、三ノ宮、大阪、静岡、富士、沼津、熱海、横浜駅に停車; A寝台（シングルデラックス）、B寝台（シングルツイン、シングル、ソロ、サンライズツイン）、普通車指定席（ノビノビ座席）; 毎日運転
特急「サンライズ出雲91号」出雲市駅行き: 東京駅22時21分発～出雲市駅13時07分着; 横浜、大阪、三ノ宮、姫路、岡山、倉敷、備中高梁、新見、米子、安来、松江、宍道駅に停車; A寝台（シングルデラックス）、B寝台（シングルツイン、シングル、ソロ、サンライズツイン）、普通車指定席（ノビノビ座席）; 2023年5月：2日、7日運転
特急「サンライズ出雲92号」東京駅行き: 出雲市駅14時43分発～東京駅6時23分着; 宍道、松江、安来、米子、新見、備中高梁、倉敷、岡山、姫路、三ノ宮、大阪、横浜駅に停車; A寝台（シングルデラックス）、B寝台（シングルツイン、シングル、ソロ、サンライズツイン）、普通車指定席（ノビノビ座席）; 2023年5月：1日、6日運転

寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の285系電車

きっぷの予約方法・予約状況

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」は、全車指定席での運転。乗車には予約が必要です。

ツアーで予約

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」へ乗るには、「ツアーの利用」も検討の価値あり。面倒なきっぷの予約が不要で、ホテル、新幹線とのセット購入も可能。条件にあえば、この方法が楽でお得かもしれません。

近畿日本ツーリスト「観光列車・寝台列車の旅特集」: 「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」とホテル、行き帰りの新幹線などを組み合わせた、いわゆるフリープランのツアーを購入できます。
クラブツーリズム「鉄道の旅特集」: メニューから「サンライズ」で検索すると、「寝台特急『サンライズ出雲』・観光列車『あめつち』『あまつぼし』列車で紡ぐ山陰 3日間」などが発売されています。

新観光列車「ふたつ星4047」「あをによし」に乗る！: ★いま注目★ 新観光列車「ふたつ星4047」「あをによし」のツアーが登場。「『36ぷらす3』『ふたつ星4047』西九州新幹線『かもめ』3つの列車でめぐる九州鉄道紀行 3日間」「近鉄観光特急『あをによし』近鉄特急『ひのとり』嵯峨野トロッコ列車信楽日帰り」などが発売されています。

「古都・奈良」イメージの新観光列車「あをによし」

上記のツアーは、定員に達したなどで募集終了の場合があります。

「e5489」で予約

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」のきっぷは、JR西日本のインターネット予約サービス「e5489」で、乗車1か月前の同じ日の午前10時00分から購入できます。

「e5489」では、そのさらに1週間前の午前5時30分から事前申し込みできるサービスを行っていますが、「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」では「ノビノビ座席」のみ可能です。

「乗車1か月前の同じ日」について、5月1日乗車であれば、4月1日から購入できます。3月31日乗車の場合など、前月にその日がないときは、乗車月の1日から購入可能（この場合は3月1日）。「えきねっと」「みどりの窓口」、おもな旅行会社（ツアー除く）を利用するときも同様です。

「えきねっと」で予約

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」のきっぷは、JR東日本のインターネット予約サービス「えきねっと」でも、「ノビノビ座席」に限り、乗車1か月前の同じ日の午前10時00分から購入できます。

「えきねっと」も、そのさらに1週間前の14時00分から事前申し込みできるサービスを行っていますが、JR東海区間（熱海～米原）を含むきっぷはNG。利用は現実的ではなさそうです。

JR駅の「みどりの窓口」・おもな旅行会社で予約

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」のきっぷは、JR駅の「みどりの窓口」（JR東海の駅では「JR全線きっぷうりば」）、おもな旅行会社などで、乗車1か月前の同じ日の午前10時00分から購入できます。

おもな旅行会社では、ツアーのほか、JRの通常のきっぷも購入できます。

JR駅にある「みどりの窓口」

JR駅の指定席券売機で予約

JR西日本の駅にある「みどりの券売機プラス」、JR東日本の駅にある「話せる指定席券売機」など、オペレーターと通話しながら購入できるタイプの券売機であれば、その方法で乗車1か月前の同じ日の午前10時00分から購入できるようです。

利用者が機械を操作するだけの一般的な指定席券売機では、「ノビノビ座席」のきっぷに限り、乗車1か月前の同じ日の午前10時10分から購入できるようです。

オペレーターと通話しながらきっぷを購入できるJR西日本「みどりの券売機プラス」

予約状況

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の予約状況は、JR西日本のインターネット予約サービス「e5489」で乗車日時、乗車区間などを入力することで確認できます。

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」は予約がとれない？

「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」は人気列車のため、特に室数が少ないA寝台「シングルデラックス」、B寝台「サンライズツイン」「シングルツイン」は、「予約がとれない」という声も多いようです。

そのプラチナチケットを入手するための必勝法、最も確実な方法は、予約開始のタイミング（乗車1か月前の同じ日の午前10時00分）ちょうどに、JR駅の「みどりの窓口」などできっぷを購入する方法、いわゆる「10時打ち」でしょう。詳しくは次のページをご覧ください。

JR人気列車のきっぷを予約しよう！「10時打ち」必勝の方法

10時ジャストに発売されるきっぷJRのきっぷは、基本的に乗車1か月前の午前10時00分から、全国一斉に発売が開始されます。たとえば、8月11日に乗車するきっぷは、7月11日の午前10時00分から一斉発売。10月31日に乗車するきっぷは、9月

次に「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」の予約がしやすいのは、「e5489」を使う方法でしょうか。乗車1か月前の同じ日の午前10時00分になると申込みできるようになるので、そこで素早く入力していけば、予約できる可能性があります。

「e5489」を利用する場合は、事前に「J-WESTネット会員」へ登録し（無料）、ログインした状態にしておかないと、素早く予約することは難しいです。

ただ満席でも、諦めるのは早いかもしれません。キャンセルが出ることも珍しくないからです。

JRきっぷ「キャンセル待ち」の方法「空席が出やすいタイミング」とは

「10時打ち」でもとれなかった…観光列車や寝台列車など、人気が高い列車のきっぷは、乗車1か月前の午前10時00分の発売と同時に購入する「10時打ち」でも、とれない場合があります。ただ、諦めるのは早いです。結構、キャンセルが出るのです。きっぷ

きっぷの料金

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」に、各区間で片道乗車した場合の通常料金（大人1名）です。料金は、時期などによって変動することがあります。

子ども（小学校入学年の4月1日から卒業年の3月31日まで）の料金は基本的に、乗車券、特急券（指定席・自由席）、急行券、指定席券が、大人料金の半額になります。グリーン券、寝台券は、大人も子供も同額です。未就学児は、大人もしくは子ども1名につき2名まで、料金不要で同行できます（未就学児も指定席を1席利用する場合などを除く）。

ひとつの寝台を、大人1名と子供1名、もしくは子供2名で使用することもできます。このとき、寝台料金は1名分でOKです。

「サンライズ瀬戸」に東京～高松間で乗車

「シングルデラックス」（1人用A寝台個室）利用: 乗車券（1万1540円）、特急券（3300円）、「シングルデラックス」のA寝台券（1万3980円）の合計で2万8820円。
「シングル」（1人用B寝台個室）利用: 乗車券（1万1540円）、特急券（3300円）、「シングル」のB寝台券（7700円）の合計で2万2540円。
「シングルツイン」（1人用B寝台個室）利用: 乗車券（1万1540円）、特急券（3300円）、「シングルツイン」のB寝台券（9600円）の合計で2万4440円。5500円の追加で、補助ベッドを使い2人用個室としても利用可能（2人分の乗車券と特急券が必要）。
「ソロ」（1人用B寝台個室）利用: 乗車券（1万1540円）、特急券（3300円）、「ソロ」のB寝台券（6600円）の合計で2万1440円。
「サンライズツイン」（2人用B寝台個室）利用: 乗車券（1万1540円）、特急券（3300円）、「サンライズツイン」のB寝台券（7700円）の合計で2万2540円。1名でも利用可能で、その場合は特急券、「サンライズツイン」のB寝台券が2名分必要（乗車券は1名分でOK）。
「ノビノビ座席」（普通車指定席）利用: 乗車券（1万1540円）、指定席特急券（3830円）の合計で1万5370円。

JR西日本・JR東海の寝台列車「サンライズ瀬戸」「サンライズ出雲」

「サンライズ出雲」に東京～出雲市間で乗車

「シングルデラックス」（1人用A寝台個室）利用: 乗車券（1万2210円）、特急券（3300円）、「シングルデラックス」のA寝台券（1万3980円）の合計で2万9490円。
「シングル」（1人用B寝台個室）利用: 乗車券（1万2210円）、特急券（3300円）、「シングル」のB寝台券（7700円）の合計で2万3210円。
「シングルツイン」（1人用B寝台個室）利用: 乗車券（1万2210円）、特急券（3300円）、「シングルツイン」のB寝台券（9600円）の合計で2万5110円。5500円の追加で、補助ベッドを使い2人用個室としても利用可能（2人分の乗車券と特急券が必要）。
「ソロ」（1人用B寝台個室）利用: 乗車券（1万2210円）、特急券（3300円）、「ソロ」のB寝台券（6600円）の合計で2万2110円。
「サンライズツイン」（2人用B寝台個室）利用: 乗車券（1万2210円）、特急券（3300円）、「サンライズツイン」のB寝台券（7700円）の合計で2万3210円。1名でも利用可能で、その場合は特急券、「サンライズツイン」のB寝台券が2名分必要（乗車券は1名分でOK）。
「ノビノビ座席」（普通車指定席）利用: 乗車券（1万2210円）、指定席特急券（3830円）の合計で1万6040円。